반응형 저혈당2 저혈당 증상과 대처법 총정리 손 떨리고 어지럽다면? 저혈당 신호일 수 있어요!저는 어느 날, 점심을 조금 늦게 먹고 일을 하고 있었는데갑자기 손이 덜덜 떨리고 머리가 띵한 느낌이 들더라고요.초콜릿 하나 먹고 괜찮아졌지만, 나중에 알고 보니 그게 바로 저혈당 증상이었어요.오늘은 저혈당이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지,그리고 어떻게 대처하고 예방할 수 있는지 친절하게 알려드릴게요.📋목차저혈당이란 무엇인가요?저혈당 증상저혈당이 생기는 주요 원인저혈당 응급 대처법저혈당 예방을 위한 생활습관저혈당 자주 묻는 질문에필로그## 저혈당이란 무엇인가요?저혈당이란 말 그대로 혈액 내 포도당 수치가 너무 낮아진 상태를 말해요.정상적인 공복 혈당 수치는 보통 70~100mg/dL 사이인데,70mg/dL 이하로 떨어지면 우리 몸은 즉각적으로 반응.. 2025. 6. 25. 혈당 스파이크 증상과 줄이는 10가지 방법 식후 갑자기 졸립고 어지럽다면? 혈당 스파이크일 수 있어요!저는 식사 후 갑자기 몸이 무겁고 졸음이 몰려올 때마다‘내가 너무 많이 먹었나?’ 정도로만 생각했어요.하지만 알고 보니 그게 바로 혈당 스파이크 증상이더라고요.처음엔 별거 아닌 줄 알았지만, 반복되면 당뇨로 이어질 수 있다는 말에 깜짝 놀랐답니다.오늘은 여러분께 혈당 스파이크가 뭔지, 어떤 증상이 나타나는지,그리고 예방 방법까지 자세히 정리해서 알려드릴게요!📋목차혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크 증상 총정리혈당 스파이크를 유발하는 원인혈당 스파이크 줄이는 10가지 방법자주 묻는 질문 10가지여러분은 어떤 증상을 느끼시나요?에필로그## 혈당 스파이크란 무엇인가요?혈당 스파이크는 말 그대로 식사 후 혈당이 급격하게 상승했다가 빠르게 떨어지는.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
